Książka “Kaizen. Małymi krokami do efektywności w życiu i w biznesie” i “Dziennik Realizacji Celów Kaizen”

89.00

Kategoria:

 „Kaizen. Małymi krokami w efektywności w życiu i w biznesie”

Książka uczy, jak wykorzystując Biblię efektywności, czyli 10 zasad Kaizen, można każdego dnia szybciej i skuteczniej realizować swoje cele. Pokazuje, jak działać pomimo przeciwności losu i jak można zmierzyć się z sytuacjami, które w naszym życiu wydają się nam nie do pokonania. To prosta i skuteczna recepta na sukces dla ludzi na każdym etapie kariery, ponieważ pokazuje, jak zadając sobie odpowiednie pytania i patrząc w głąb siebie, można uzyskać najlepsze rezultaty.

Książka „Kaizen. Małymi krokami w efektywności w życiu i w biznesie” uczy, jak wykorzystując Biblię efektywności, czyli 10 zasad Kaizen, można każdego dnia szybciej i skuteczniej realizować swoje cele. Pokazuje, jak działać pomimo przeciwności losu i jak można zmierzyć się z sytuacjami, które w naszym życiu wydają się nam nie do pokonania. To prosta i skuteczna recepta na sukces dla ludzi na każdym etapie kariery, ponieważ pokazuje, jak zadając sobie odpowiednie pytania i patrząc w głąb siebie, można uzyskać najlepsze rezultaty.

Dzięki przeczytaniu tej książki:

  1. Poznasz prostą metodę na skuteczność. Filozofia Kaizen to udoskonalanie życia prywatnego i pracy małymi krokami.
  2. Każdego dnia będziesz pokonywać swoje słabości. 
  3. Codziennie będziesz wykonywać małe kroki, które doprowadzą Cię do celu. 
  4. Zaczniesz robić to, co możesz, z tym, co masz teraz i przestaniesz prokrastynować. Poznasz najlepszą strategię zarządzania.
  5. Poznasz zaskakujące mechanizmy niezwykłych osiągnięć.

Czy wiesz, jaką jedną małą rzecz możesz dziś zrobić dla siebie, aby zrealizować swój cel?

Ebook wysyłamy automatycznie po zaksięgowaniu płatności. 

 

 

Opinie o książce:

Ta książka to kompleksowa instrukcja jak małymi krokami osiągnąć sukces. Książka warta do przeczytania nie tylko dla tych którzy prowadzą własny biznes, ale dla wszystkich których przytłacza ilość codziennych spraw jakimi muszą się zająć i z którymi nie potrafią się uporać

Paweł Sala
ekspert ds. e-mail marketingu, trener, manager, konsultant, dyrektor zarządzający firmy FreshMail
www,freshmail.pl

Każda zmiana zaczyna się od małego kroku, zaraz po tym, jak podejmiesz decyzje o jego podjęciu. A dlaczego ten krok powinien być mały? Uzasadnienie znajdziesz w tej książce. Przy okazji dowiesz się, z jakich narzędzi korzystam w życiu i biznesie.

Olga Kozierowska
prezeska Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką, dziennikarka, trenerka biznesu
www.sukcestoja.pl

Od samego początku książkę czyta się dobrze, lekko. Autorka ma spory dystans do siebie, pisze szczerze, naturalnie, autentycznie, prawdziwie i wiarygodnie. Opisuje swoje lekcje życiowe początki, sukcesy, z których jest dumna, i porażki, które są nieodzowną częścią rozwoju. Pisze też o determinacji, która jest konieczna przy osiąganiu kolejnych celów, realizacji marzeń czy wdrażaniu w życie nowych konceptów. A wszystko to pomimo upadków, niezrozumienia czy błędów. Aneta nieustannie zachęca do zmiany, poprawiania i ciągłego ulepszania. Bo warto! „Nie trzeba być wielkim by zacząć, ale trzeba zacząć, by być wielkim”. Świetna „power book” dla Ciebie. Polecam!

Daniel Lewczuk
przedsiębiorca, inwestor, mówca
www.daniellewczuk.pl

To książka, która opisuje w bardzo przyjemny i zrównoważony sposób radzenie sobie zarówno z codziennymi problemami, jak i takimi, które spotykają nas w pracy. Obowiązkowa lektura dla ludzi, którzy gotowi są do rozwijania swojego biznesu z wykorzystaniem niecodziennych sposobów. Gorąco polecam!

Jakub B. Bączek
trener mentalny i biznesowy, właściciel kilku firm i autor kilkunastu książek, zdobywca złotego medalu Mistrzostw Świata w siatkówce www.jakubbbaczek.pl

Dziennik Realizacji Celów Kaizen

Podaruj Dziennik sobie lub Twojej najbliższej osobie – małymi krokami możemy osiągnąć jeszcze więcej!

Wszystkie produkty wysyłamy na terenie całego świata. Wypłata do wysyłki za granicę ok 10 zł. 

Dlaczego warto mieć ten dziennik?

  • nauczysz się drobnych nawyków sukcesu,
  • zaczniesz wyciągać wnioski dotyczące Twojej efektywności w ciągu dnia- zaplanujesz każdy dzień, tydzień i miesiąc w oparciu o małe kroki,
  • znajdziesz czas na wszystko dzięki kole efektywności „work life balance”,
  • poznasz koło sukcesu Kaizen,
  • poznasz 8 umiejętności które przyczynią się do Twojego osobistego sukcesu,
  • odkryjesz strategię działania z Kaizen, która pomogła setkom osób osiągać zamierzone cele,
  • dowiesz się jak wyznaczać cele, strategie małymi krokami,
  • nauczysz się skutecznej afirmacji i wizualizacji celów,
  • osiągniesz swój osobisty sukces.

  

Dlaczego metoda „małych kroków” jest tak skuteczna?

  • Mózg zaprojektowany jest tak, by tworzyć opór przed zmianami. Zmiany kojarzą się z czymś nowym, nieznanym, więc wytwarzają lęk a ten bardzo często paraliżuje działanie. Podejmując małe kroki zmieniamy swój układ nerwowy tak, że:
  • usuwa on blokady i włącza twórcze myślenie
  • tworzy nowe połączenia między neuronami, dzięki czemu Twój mózg ochoczo włącza się w proces zmiany, co bardzo skutecznie zbliża Cię do wyznaczonego celu.

Pomyśl, jakby to było, gdyby metoda małych kroków pozwoliła zrealizować Twoje cele?

Jak używać Dziennika?

Dziennik to kalendarz, planner na Twoje najbliższe 3 miesiące.

W DZIENNIKU ZNAJDZIESZ:

KOŁA EFEKTYWNOŚCI:

1. SUKCES KAIZEN

Zawierają krótkie informacje w jaki sposób wprowadzać zmiany małymi krokami.

2. TWÓJ SUKCES

W tym kole znajdują się kluczowe umiejętności, które należy nabyć, aby rozwijać się prywatnie i biznesowo. Pod każdą z umiejętności w skali od 1 do 10 gdzie 10 to max, każdego miesiąca zapisuj jaką liczbę dasz sobie. Praca nad ulepszeniem Twojego najsłabszego ogniwa pozwoli Ci działać szybciej i skuteczniej oraz osiągać zamierzone cele. Dzięki temu jesteś w stanie wdrażać w swoje życie coraz to nowsze udoskonalenia.

ZASADY KAIZEN

Przy każdej z nich zastanów się, jak możesz wykorzystać ją w życiu, by przyniosły Ci korzyści oraz jakie możliwości Ci dają.

MAŁY NOTATNIK WIELKICH IDEI

Miejsce, które możesz wykorzystać na zapisywanie wdrażanych pomysłów, które przyjdą Ci do głowy. Tutaj istnieje dowolność, pamiętaj, że to Ty jesteś swoim najlepszym nauczycielem. Czerp wiedzę ze źródła, z własnego wnętrza i czerp wiedzę z tego, co Cię do tej pory zainspirowało.

1 MIESIĄC

Możesz wypisać datę, od której zaczynasz pracę z dziennikiem. Koło służy do wypisania priorytetów dotyczących trzech różnych aspektów, czyli Ciebie, biznesu i relacji.

TABELA TWOJE AKTUALNE CELE – czyli konkretne cele na najbliższy miesiąc i strategie, w jaki sposób je zrealizujesz. Pod koniec miesiąca warto napisać sobie przy każdym z nich, na ile udało Ci się ten cel zrealizować. Jeden cel ma zazwyczaj siedem możliwości rozwiązania, więc możesz zrealizować go na siedem możliwych sposobów, które uwzględnisz w strategii działania, np. jeżeli Twoim celem na najbliższy miesiąc jest zrzucić 2kg wagi, Twoją strategią działania może być:

1. Eliminacja pieczywa, cukrów prostych, alkoholu, przetworzonej żywności (pamiętaj o małych krokach, najlepiej eliminować jeden produkt na miesiąc lub na tydzień, aby przyzwyczaić mózg do zmiany).

2. Aktywność fizyczna przynajmniej 1000 kroków dziennie lub 30 minut spaceru lub aerobik 3x w tygodniu (Ty sama wiesz najlepiej czego potrzebujesz).

3. Pić dużo wody i zielonej herbaty

4. Suplementy diety

PYTANIA

Każdego miesiąca odpowiadaj sobie na zadane pytania z uwzględnieniem celu, który chcesz zrealizować.

AFIRMACJE

Tutaj wpisuj pozytywne sformułowania ułatwiające Ci realizację celów.

TABELA MIESIĄC

Jest to plan na najbliższy miesiąc. Na górze miesiąc nazwę miesiąca (od stycznia do grudnia) i dni ponumeruj wedle kalendarza obowiązującego w tym roku. Pod każdym dniem wpisuj to co najważniejsze do zrealizowania, abyś po zakończonym miesiącu mogła zobaczyć postęp i co zostało zrobione.

WNIOSKI Z MIESIĄCA

Miejsce na podsumowanie ostatnich 30 dni, tego co udało Ci się osiągnąć i jakie kolejne kroki podejmiesz do zrealizowania kolejnych celów. Poniżej są również przydatne pytania, które Ci w tym pomogą.

FINANSE

Podział na zarobki i wydatki, dzięki czemu każdego miesiąca możesz podsumować swój portfel, zwrócić uwagę na czym możesz zaoszczędzić, jakie wydatki wyeliminować i tym podobne.

ANALIZA DZIAŁAŃ

Bardzo ważny punkt, w którym dokonujesz oceny i bilansu dotychczasowych poczynań, co i w jaki sposób udało Ci się dokonać, co działa i co możesz ulepszyć.

________________________________________

Każdy miesiąc w dzienniku zaczyna się od poniedziałku. Gdy dany miesiąc np. luty zaczął się w środę, to przy pierwszym poniedziałku wpisujesz kolejno przedostatni dzień stycznia, wtorek – ostatni dzień stycznia i środa jako pierwszy luty.

Każdy dzień ma swój plan i podział na rzeczy do zrobienia. Jest również miejsce na nowe pomysły i to, za co jesteś wdzięczna w danym dniu.

________________________________________

Kiedy otrzymam Dziennik?

Dziennik wysyłamy pocztą do 3 dni po realizacji zakupu. Poczta Polska ma 3-4 dni robocze na realizację przesyłki, więc spodziewaj się dziennika najpóźniej do 6 dni roboczych po dokonaniu zakupu.

Kiedy zacząć pracę z Dziennikiem?

Najlepiej na początku nowego miesiąca (w pierwszy poniedziałek miesiąca), lub w pierwszy poniedziałek po otrzymaniu Twojego egzemplarza.

Jak używać Dziennika?

Praca z nim jest bardzo oczywista. Wystarczy odpowiadać na zadane pytania, codziennie zapisywać swoje działania i oceniać swoją pracę.

Instrukcję obsługi dziennika pobierzesz tutaj. 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Książka “Kaizen. Małymi krokami do efektywności w życiu i w biznesie” i “Dziennik Realizacji Celów Kaizen””

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *